Ansvarligt Spil

Introduktion

Gambling bør være en form for underholdning og fritidsaktivitet – aldrig en måde at tjene penge på. Hvis du spiller på casino, bør det være med penge, du har råd til at miste, og det skal være for sjov og spenning – ikke for at løse økonomiske problemer eller få hurtige penge. Husk altid, at casinoer har en indbygget fordel, og på længere sigt vil de fleste spillere tabe penge.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casino i Danmark. Dette er vigtig for at beskytte unge mennesker mod gambling-relaterede skader. Hvis du er under 18 år, opfordrer vi dig til ikke at spille. Jo tidligere man starter med at gamble, desto større er risikoen for at udvikle problemer.

Advarselstegn på Problemgambling

Hvis du oplever et eller flere af følgende tegn, kan det være et tegn på problemgambling:

• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du jager tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
• Du gemt dit gambling for familie og venner
• Du føler uro eller irritabilitet når du ikke spiller
• Du låner penge for at kunne gamble
• Gambling påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi
• Du forsøger gentagne gange at styre eller reducere dit spil uden succes
• Du bruger gambling til at undslippe problemer eller dårlige følelser

Værktøjer til Selvhjælp

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at spille ansvarligt:

• Indsatsgræns: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil bruge på spil
• Tabsgræns: Bestem en maksimal beløb, du accepterer at tabe
• Reality Checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Du kan udelukke dig selv fra at spille på en eller flere hjemmesider i en periode
• ROFUS-listen: Registrer dig på ROFUS (Registreringsordet For Udelukkelse fra Spil) for at blive udelukket fra alle danske online casinoer på én gang

Støtteorganisationer

Hvis du eller en person du kender kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• ROFUS (Registreringsordet For Udelukkelse fra Spil): Landsdels selvudelukkelses-ordning for alle licenserede online casinoer – www.rofus.dk
• Spillersamfundet: Dansk patientforening for mennesker med gammel-afhængighed – www.spillersamfundet.dk
• Sundhedsstyrelsens Information om Problemgambling: Officielle danske sundhedsresurcer – www.sundhedsstyrelsen.dk

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): Kostfri behandling og support – www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): Nationalt selvudelukkelsesskema – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): Online rådgivning og ressourcer – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): Oplysning og behandling – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): Helpline og ressourcer – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Tysk spilleafhængighed support – www.bzga.de

Handlingsopfordring

Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med gambling, skal du ikke være bange for at søge hjælp. Der er ingen skam i at have brug for støtte. Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag – de er her for at hjælpe.

Gambling skal være sjovt. Hvis det ikke længere er det, så stop og søg hjælp.